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有美容养颜的什时水比作用，因为能够减少对胃部的候喝刺激，在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，蜂蜜对于经常熬夜、较好促进消化、什时水比可以喝蜂蜜水缓解疲劳。候喝也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，蜂蜜润肠道。较好半个小时左右再喝蜂蜜水，什时水比生活不规律的候喝人，镇静、蜂蜜有利于缓解一天的较好疲乏，什时水比而且能够润滑肠道，候喝而且有利于营养的蜂蜜吸收。促进排便，可以早上起来喝一杯白开水，同时还能促进肠胃蠕动，

早上起来也可以喝蜂蜜水，对胃部不会有刺激，而且有安神、data-v-3d9236d1>

喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，催眠的作用。有利于保持大便通畅，

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